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パソコンするとき、姿勢、どうしてますか?

1 :名無しさん:02/10/16 11:28
パソコンするとき、姿勢、どうしてますか?

【参考】
VDT作業ガイドライン
http://www.waseda.ac.jp/welfare/guideline/desk-top.html
http://www.waseda.ac.jp/welfare/guideline/note-top.html

新・VDT作業ガイドラインの概要
http://www.campus.ne.jp/~labor/anei/20020405vdt.html

2 :1=だいすけ ◆P0//Gikoow :02/10/16 11:29
とりあえず、自分、ノートパソコンを床の上にもってきて、
寝ながらノートパソコンを操作するときが多いんですが・・・。

こんとき、普通、ひじついてやると思うんですが、
これって肩や首がこってしまいますよね・・・。

体が痛くならないような、最適な姿勢や道具ってないもんですかねー。
胸の下にクッションおいて、すこしはまともになったのですが、
でもいまいち。。。

3 :名無しさん:02/10/16 11:37
ソファベッドに腰掛けて、足の上にメビウスおいてやってます。
長時間すると肩がこるけど、(・∀・)イイ!!

4 :名無しさん:02/10/16 11:46
右手はマウス、左手は股間。

5 :名無しさん:02/10/16 11:50
正座汁。

6 :名無しさん:02/10/16 12:00
>>3
なんか優雅だなおひ

7 :名無しさん:02/10/16 15:59
机の上にパソコンがのってるから
まずイスをどかして、立てひざでモニタを覗き込む。
いよいよになってきたらカーソルを端にどかす。
フィニッシュは腰を前に突き出すようにして
左手に持ったティッシュへ放出!

8 :名無しさん:02/10/16 16:12
間違えた。

>>4
なんか優雅だなおひ

9 :名無しさん:02/10/16 16:40
パソコンデスクのプリンタ置くところにあえてパソコン
置いて、立ちながら操作する。

落ち着かないのなんのってもう。

10 :名無しさん:02/10/16 17:50
亀を出して 強く握り ワン・ツー ワン・ツー

11 :名無しさん:02/10/16 18:02
しあわせは〜 あるいてこない
だ〜からあるいてイクんだね♥

12 :名無しさん:02/10/16 20:55
常にアポジモーターで制御してますが、何か?

13 :名無しさん:02/10/17 02:06
>>昔の、でかいコンピュータをそうさする人みたいだ

14 :名無しさん:02/10/17 02:06
もとい、
>>9
昔の、でかいコンピュータをそうさする人みたいだ

15 :名無しさん:02/10/17 18:58
イスにあぐらで座って、後は普通に。
多分、すごく猫背になってる。猫背にしないように意識はしているんだけど。

16 :赤城山ミサイル:02/10/17 19:17
横になりながらやってます。
ベッドの上にディスプレイあるので。
うちは、19インチ以上のディスプレイが6台あります。
液晶はないけど。

17 :名無しさん:02/10/17 19:48
>>16!!なんてうらやましいヤツだ!!
おい!郵送代は自分で払うから一台よこせ!w
ほんま、今17インチのディスプレイなんだけど、
19インチのが一つ欲しいんだよ。うらやましかー。

18 :名無しさん:02/10/18 06:28
パソコンデスクとマッサージャーをひとつにしたようなもんがあれば、
いいんだけどなー。

19 :名無しさん:02/10/19 18:53
のぽぽん
http://www.wij-inc.co.jp/product/nopo/nopo.htm

こういうの使うと、疲れにくいのかな。

20 :age:02/10/19 20:34
のぽぽんage

21 :名無しさん:02/10/19 21:34
万年床に寝転がって…
慣れるといすに座って、なんて出来ない

22 : :02/10/19 23:39
右手にマウス、左手にはティムポが基本姿勢。
両目はグロ画像直撃をさけるために若干薄めにしてまつ。

23 :名無しさん:02/10/19 23:42
僕はおひざの上に妹を乗っけて、妹に操作させています
僕のおてては、片方をおむねに、片方をおまんこにすりつけています
おちんちんはいつもビクビクいってます

24 :名無しさん:02/10/19 23:49
おっぱいのせんたんのとんがりはポインターの役割をはたし、おまんこにあるお豆ちゃんはクリックの役割を果たすのです
キーボードはぼくが言ったことをちょくせつ打ち込んでくれます
耳たぶをぺろぺろしてあげると再起動、うなじを舐めまわすとシャットダウン、などなど

25 : :02/10/20 00:23
>23
また妹か。


26 :名無しさん:02/10/20 00:24
普通に机上位だが?

27 :名無しさん:02/10/20 10:01
某映画館のポイント貯めてのぽぽん貰ったよ
あんまり良くない

28 :名無しさん:02/10/20 17:01
最近よくみかけるパウダービーズって、
ただ、握るか座るかのために使うの?

29 :名無しさん:02/10/20 21:40
パウダーピースの良さが分からない
触り心地は、はっきり言ってキモイ

30 :名無しさん:02/10/20 23:58
パウダービーズクッションの布地にはスクール水着と同じものが使われているものが多い。

・・・スクール水着(;´Д`)ハァハァ

31 :名無しさん:02/10/21 00:40
>>15
激しく同じ
ただ亀レス

32 :名無しさん:02/10/21 02:59
俺はですね、まず寝ながらやりますね、
>>2のようにクッションを胸の下に置いた訳ですが、やはり疲れます。
解決したのは蕎麦殻の枕を胸に置いて要約解決ですわ俺の場合は・・。

33 :名無しさん:02/10/21 03:12
>>30
読売新聞に書いてたな

34 :名無しさん:02/10/22 00:41
パウダービーズの良さは抱き枕でこそ発揮される
・・・と思う

35 :名無しさん:02/10/23 15:58
マジレスすると、自分は市販の座椅子タイプのラックを使ってるけど
座椅子が少し高級(15k)なのを使っているので、ラックと高さが
あわず、ちょっと使いにくい
PCショップで売っている3k位の安物の座椅子と組み合わせると、ベスト
ポジションが決まるんだろうけど、ワザワザ安物に買い換えるのも
面白くないので、今の現状で我慢している

36 :名無しさん:02/10/24 16:47
正座して猫背になってやってる

37 :名無しさん:02/10/28 12:20
逆立ちで。

38 :だいすけ ◆P0//Gikoow :02/11/15 04:02
二人羽織で

39 :名無しさん:02/11/15 04:08
空中浮遊で。

40 :だいすけ ◆P0//Gikoow :02/11/15 04:57
「ジェスチャーで」
・・・っての、昔のAppleのムービーにあったな。「未来はこうなるんだよ」みたいなムービー。

41 :全部壊れてます ◆KjX1Emr9gY :02/11/15 23:17
(´・ω・`)猫背にならないょぅに気をつけてタイピングしようょぅ。
(´・ω・`)パソコンは楽しく、体と心に優しくするのが一番だょぅ。

42 :名無しさん:02/12/15 18:40
>>32
情報ありがとうございます。
今日、蕎麦殻の枕を買ってきましたがすっごく快適です。

43 :名無しさん:03/01/10 22:01
Sofaに座ってやってるが。

44 :既出かな:03/01/10 22:29
ずーっと立っているよ。
パソコン台の最上段に置いたモニターが顔の真ん前。
筺体の上に置いたキーボードが手の位置。
座って長い時間パソコンをいじっていると、
姿勢が変わらなくてどっか痺れたりするけど、
立っていると自然に重心を動かしたりして姿勢を変えるので、
長い時間作業する場合は立っている方が楽だと思う。

ずれないといいけど、こういう姿勢↓
    □ ●
┌──ノ■
│  □ ■
├── ▼
│     ▲

45 :名無しさん:03/01/10 22:31
俺はイスに座って猫背状態

46 :名無しさん:03/01/10 22:33
>44
矢印がかなり後ろに・・・

47 :44:03/01/10 22:47
ああ、確かに矢印がずれた……。
こういう状態↓でも具合が良いよ。

    □ ●
┌──ノ■
│  □ヽ■
├── ▼
│     ▲

48 :名無しさん:03/01/10 22:58
>>45
こんな感じか?

                     うほっ

              ,、-―-、
             丿   <`)       __
        ,、- ''' "二ヽ_(ヽ'`(二ニ・    |   \_
        /  、     !__'、_┌´     │   / `' ー┐
     /     ヽ   |   `         |   |     |
   ___ |    ヾ__|   |   _,、r‐'',ニ=-  |  /  _,、-‐'゙
 _| '、|    ミ/ ゙、  |_,∠-''´ ̄`'ー、   ̄|-''" |
 \|.  |     l___l     / ̄ヾ`´`   | ̄ ̄ ̄`'''iー、
.  |/゙|    ̄   ヽ_,、-''´`ヽ _,、,、,、,、_|______|_
  |  ( ´         ,、- ''゙  丿 ヾ二二二二二二二二二|ニ!
  ヽ<二二二二二>~/ / /   └‐┬─‐────┬┘
      フ,||,     / / /      │        │
      ''´ | |   _ノ  /.          │        │
.        | |   >/ ./         │        │
   ニ=ーt|ヾニ(/  |,、、           |        |
 三ニニ三|iヾ=‐゙、   ヾ,゙           |        |
   ̄´   `''ー┘ ヽrnnO         └─────‐┘

49 :名無しさん:03/01/10 23:37
ベッドに寝そべってノーパソでラッコスタイルってやつはあまりいないみたいだな。

意外だ。

50 :名無しさん:03/01/11 02:03
>>49 いるよ〜でも、ノート置く場所痛くならない?
ずーっと前、2ちゃんが出来る前にあめぞうのPC板で
「ノーパソを胸の上において操作していると筋肉が痛くなる」って相談があって、
「電磁波が筋肉のなんとかにどうとかで、痛くなる」ってレスがあった。

私も今はノーパソをベッドで派だけど、胸におけば胸が、腹におけば腹が、
フトモモに置けばフトモモが確かにいたくなるような気がする。重さじゃないと思う。
これやっぱり電磁波エプロン使うべき?
でないと男の子が生まれなくなっちゃったりしないかな
ちなみにあめぞうのレスだと、鉄板が良いって事でした。電磁波などを遮断するのにね。

51 :名無しさん:03/01/11 08:43
ベッドに寝てノートPCをアゴと手で支えてネットやゲームやってまつ。
リブレットなんでバッテリが前面にあるけど、バッテリだけがアゴに触れる状態。
痛くなるから間にハンカチいれてるけどね。
A4ノートで同じことやったらムチウチになるな。

52 :名無しさん:03/01/11 17:24
>>50
電磁波じゃなくて単に姿勢の悪さからくる筋肉痛だと思われ。
ラッコスタイルだと首、肩、背中が痛くなる。ふともも、、、はわからん。

がんばって元気な女の子をお産み下さい。野郎共はもう増えなくていいっす。


53 :名無しさん:03/01/11 17:40
http://home.att.ne.jp/air/endless/

54 :名無しさん:03/01/11 18:26
>>52
そう思うでしょ?でも
やっぱり気のせいじゃなく、同じ姿勢でも置いた場所が痛くなるの。
ノーパソの本体からは、相当の電磁波がでてんのかしら。

男が減るとやっぱり、一人寝の寂しい夜を過ごす
婦女子が増えてしまうと思うので、1:1でいきたいですね。

55 :名無しさん:03/01/11 20:40
>>21
おお、同志がいたか。
おいらは万年床、右手で頬杖、左手でトラックポイント。
だからThinkPadが手放せないんだ。
液晶が糞だとか、ボッタクリ価格と言われようがさ。

56 :名無しさん:03/01/11 20:48
>>55
なるほど。ThinkPadはそういうメリットがあったのか。

57 :名無しさん:03/01/11 22:11
VAIO C1を肩に乗せて横向いて寝ながら操作。メチャクチャ目が悪くなった。
あと脇の下に変なデキモノができたんだけど電磁波の影響?

58 : :03/01/12 00:28
tesuto

59 :名無しさん:03/01/12 00:51
みんな器用だな

60 :名無しさん:03/01/12 01:04
結局、椅子に座って良い椅子に座るのが一番楽。

61 :名無しさん:03/01/12 03:01
こんな感じ
http://www.digital-mju.com/

62 :山崎渉:03/01/14 14:30
(^^)

63 :山崎渉:03/01/23 03:23
(^^)

64 :山崎渉:03/01/23 20:29
(^^)

65 :名無しさん:03/02/13 09:26
>>42
蕎麦殻の枕の相場ってどのくらい?

66 :名無しさん:03/02/14 01:12
左手賃個
右手マウスパッド
で四つんばい

67 :名無しさん:03/02/14 11:32
こたつにデスクトップでつ

68 :18:03/03/11 03:18
>>67
どういう姿勢で座ってる?座椅子とかは使ってる?

69 :名無しさん:03/04/12 00:07
(゜ ,_ゝ゜)

70 :山崎渉:03/04/17 16:06
(^^)

71 :山崎渉:03/04/20 03:51
   ∧_∧
  (  ^^ )< ぬるぽ(^^)

72 :名無しさん:03/04/25 06:55
>>68
67じゃないけどボクは座布団に座ってるよ。

73 :名無しさん:03/05/10 11:30
腰痛くならねぇ?足はどんなポーズ?

74 :名無しさん:03/05/10 12:22
テーブルにPCを置いて座椅子に正座して使ってますが。

75 :名無しさん:03/05/10 12:26
右手はマウス。左手はティムポ。

76 :名無しさん:03/05/10 13:26
>>74
正座するなら座椅子いらないのでは?

77 :名無しさん:03/05/10 13:49
パソコンの上に足のせて椅子にすわってる

78 :名無しさん:03/05/10 14:02
ミドルタワーパソコン自身を椅子にしてる。
それにまたがってるよ。

79 :名無しさん:03/05/11 23:45
ノート使い。うつ伏せでオパーイを枕に乗っけてます
たまにラッコ。電磁波のことは気にしてなかた・・ヤバイかな?
それより熱くてまたうつ伏せです

80 :山崎渉:03/05/22 05:02
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

81 :山崎渉:03/05/28 13:16
     ∧_∧
ピュ.ー (  ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  =〔~∪ ̄ ̄〕
  = ◎――◎                      山崎渉

82 :名無しさん:03/06/09 22:29











それが、山崎渉のレスを見た最後だった。


83 :なまえをいれてください:03/07/24 15:09
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?(俺を買え)」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

84 :namae:03/07/25 22:05
ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ?(俺を買え)」と逆売春を持ちかけvvる黒人男性も多い。)
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

85 :おおお:03/07/25 22:45
いたい、、、ss

86 :山崎 渉:03/08/02 02:22
(^^)

87 :山崎 渉:03/08/15 16:48
    (⌒V⌒)
   │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。
  ⊂|    |つ
   (_)(_)                      山崎パン

88 :名無しさん:03/08/23 01:27
私なんか最悪だよ…
ノート型を平机でなんだけど、腰を前に投げ出して、なんというか、みぞおち
から下は仰向けに眠ってる状態。
気がついたらこうなってる。はやくパソコンでスク買わないとヤバい。
猫背進行中。ハァ。

89 :名無しさん:03/08/23 04:45
>>7
俺と全く同じだ
笑いが止まらん

90 :  :03/08/23 23:53
病院にあるようなベンチの背もたれが左側にくるように置き、
それに寄りかかりながら右手でマウスを操作。
後ろから見るとちょうどエスの字に見えるであろう。。。

91 :名無しさん:03/09/23 03:21
>>90
う〜ん、全く想像できないな〜。
もう少し詳しく説明してくらはい。

92 :名無しさん:03/09/23 18:12
この間PCショップで見たんですが
背筋が伸びるとかいう椅子で
座面には座るのではなく、もたれるようなカンジで
ひざで体重を支えるようなのがあったんですが…
こ〜ゆ〜の使ってる人います?
説明下手ですまそ凹

93 :名無しさん:03/09/23 19:14
>>92
ttp://www.eigo21.com/images/clrm_3.jpg
こういう椅子ですか?

94 :92:03/09/23 20:33
>>93
そうです! そうです!
こ〜ゆ〜のって腰への負担や
長時間のPC操作には(゚д゚)ウマーなんでしょうか?

95 :名無しさん:03/09/24 13:27
漏れは、文章作ったりする時は、猫背になてます。
しかし、ジョイパット使えるゲームをする時は、机の上に足上げてふん反り返ってます。
細めのパイプイスなんで、ケツが痛かったり。

96 :名無しさん:03/09/24 17:54
今、ムリ!
ムリな体勢!!

97 :名無しさん:03/09/29 16:07
んー座椅子でコタツ
だけんど辛い。[93]の椅子どう?試した?

98 :名無しさん:03/09/29 16:14
>>92
使ってるよー。HAGとかいうノルウェーだかの
メーカーの国産ライセンス物。

個人差や機種にもよると思うけど、率直に言うと
「スネ」が結構痛いです。(圧迫されるから?)
でも酷かった腰痛は確かに軽減されたので漏れ的には
一長一短かなぁ。まぁ慣れカモね。


99 :名無しさん:03/09/29 16:30
HAGねぇ・・・いいらしいけど高くね?
だが、前にヲクで買った3000円くらいのパチ物は
超座りにくくて即粗大ゴミになったなー(鬱)

100 :名無しさん:03/09/29 16:53
100姿勢

101 :名無しさん:03/09/30 00:45
コタツに座椅子だが微妙に疲れる なんかイイのねぇかなぁ

102 :名無しさん:03/09/30 20:54
同じくコタツに座椅子で胡坐だが全然つかれんぞ。
パソコンラック買ったはいいが使ってないよ。


103 :名無しさん:03/11/22 02:58
ぼくは冬だけベッドでうつぶせ

104 :名無しさん:03/12/02 15:40
背もたれ側に向かって座る事を前提に作られた椅子ってないの?
それこそ軽くうつ伏せになるような感じで、背もたれの裏っ側に
肘置きついてたりして・・・楽そうなんだけどな。

105 :名無しさん:03/12/15 04:57
普通のデスクPCとこたつと座椅子を組み合わせるのは難しいよね。
机でPCを操作してる人は暖房器具は充実してる?
貧乏人はこたつにもぐって性能の低いノートPCが基本だけど
こたつの上で楽しめる(テレビや飯の時は見るときは隅にしまえる)
性能のいいPC(ノート以外の)は無いだろうか?
例えばこれhttp://www.sotec.co.jp/direct/afina.html

106 :105:03/12/15 05:00
105の詳細http://www.afina.jp/direct/af-as7180av/main.html

107 :名無しさん:03/12/15 18:28
>>105
名前とかは知らないけど、最近ソニーがそういうTVCMやってるよ。

108 :105:03/12/15 20:11
>107
俺の紹介したやつは小さすぎるけど
ソニーのアレはでか過ぎ

109 :名無しさん:03/12/17 23:44


110 :名無しさん:03/12/18 22:22
こたつにディスクトップPCと高性能ノートPC
以前はパソコンデスク使ってたけど
足がむくむからこたつに変更。
でも足伸ばしたり、あぐらかいたり、女座りしたり、しんどいね。
みなさん長時間机に座ってると足がむくみませんか?
バックスキンの靴がきつきつになるくらいむくんでたから・・

111 :名無しさん:03/12/18 22:55
ラッコスタイル

112 :名無しさん:03/12/19 08:55
今まで机+椅子でデスクトップをCRTに映して使っていたんだが、
このたびノートに買い換えることにしますた。
机と椅子は来年高校受験の弟に譲る事にして漏れは1階の小さな和室に移ることになったのです。
寝転びながらノートっていうのはやはり体が痛くなったりしませんかねぇ。
また、最適な液晶サイズもお教えいただけると嬉しいです。
15吋XGAだと明らかにデカイ。左右上下の目線の移動が疲れます。14.1も同じ。
12.1吋XGAが丁度良いと思っているんですが、どうでしょうかね。
皆さん(ノートをご使用の方)どの位の液晶サイズと解像度をお使いかお教えください。

113 :名無しさん:03/12/19 12:46
俺は布団のすぐ横にノートパソ置いて寝転びながら肘を突いて
ROMってまつ
たまに書き込む時はいちいち起き上がって座って
書き込んでる
んで終わったら寝転ぶの繰り返し
このせいで腰が痛くてたまらんよ

114 :名無しさん:03/12/19 13:02
まず普通のテーブルの上にモニターを置く。
布団をかぶりテーブルの下に仰向けに寝そべる。
枕を少し高めにセット。
キーボートを腹の上に乗せる。
寝ながら操作。これ最強!!

115 :名無しさん:03/12/19 13:53
「布団をかぶりテーブルの下に仰向けに寝そべる。」ということは、
テーブルはかなりの幅と高さが必要な感じだけど、
どのくらいの大きさ(幅、高さ、奥行き)のテーブルを使用しているの?

116 :名無しさん:03/12/19 22:01
ttp://www.fmworld.net/product/frame/pcpm0309/biblo_loox/mg/index.html

13.3インチが好き

117 :名無しさん:03/12/19 22:18
うんこ座りでやってます。

118 :名無しさん:03/12/20 09:14

モバイル板より
http://www1.harenet.ne.jp/~dandy/img-box/img20030104230857.jpg
http://www1.harenet.ne.jp/~dandy/img-box/img20030104231111.jpg
http://www1.harenet.ne.jp/~dandy/img-box/img20030104232049.jpg
http://www1.harenet.ne.jp/~dandy/img-box/img20030104232201.jpg

119 :名無しさん:03/12/20 09:58
12.1インチSVGAがコタツトップとして、一番優れてたなー

120 :名無しさん:03/12/20 11:21
>>115
高さ、幅ともにほんとぎりぎりです。
寝返りもうてないほどの小さなテーブルに無理矢理ふとんを押し込んで
やってます。


121 :名無しさん:03/12/20 12:01
>>118
CRTと添い寝ワロタ

122 :名無しさん:03/12/20 17:23
コタツにモニター置いて、マウス機能付きワイヤレスキーボードで操作。
座椅子を枕状に傾斜をつけて、コタツに下半身を入れる。
極楽ですな。


123 :名無しさん:03/12/22 11:49
>114
昼間にレスなんだが
その体勢でグロ画像踏んだら・・・

想像しただけでニヤついてしまう・・・

124 :名無しさん:03/12/24 02:11
>>118
ほんとに横になってやってるんだな
ワロタ

125 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

126 :名無しさん:04/02/17 00:52
そろそろ季節的にコタツトップも終わりだな

127 :名無しさん:04/02/26 16:12
>>126

うるせい馬鹿糞野郎。
死ねよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!屑やろうのあほとんちき!
ばかしねぼけ
  しね かす ちんくそ ちんかす ちんこのさきっぽ
     包茎童貞極悪人 893マン化す   史上
   うんこ ちんこまんこうんこちんこまんこ クリトリす 尿道 ペにペに
殺すぞちんげろげげげ  ちんごれ ちんげろ げろくそ
げぼくそ げぼ シャーマンキング











コタツトップ無くなっちゃイヤン

128 :名無しさん:04/02/26 16:20
神は人類にこたつを与えた

129 :名無しさん:04/02/26 19:14
こたつが俺の寝床なんで流石にPCは怖くて置けない

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